Води работилници за психично здраве за младежи в Пловдив
Какво?
Кой?
Защо?
Къде?
Нужни умения?
Нужна екипировка?
Транспорт?
Храна?
Здравословни рискове?
Ако е лошо времето?
Как да участвам?
Натисни зеления бутон "Ще участвам" и следвай инструкциите.
// снимката е оттук
Кандидатствай до 29 February 2024
The mission is from 1 March 2024 until 31 December 2024
Registration closed
Stories
Once a mission you participate in ends, you can tell us how it went in a couple of sentences ("it was great" won't do).
It's simple: after the end we send you instructions - follow them. This way you earn points and rise in rank , others get inspired and we're all happy.
Questions
Something's not clear? Ask, we answer quickly.
Please, register on TimeHeroes.org before you submit a question. If you're already a hero, login .
Lena Karnalova (Асоциация "Голям брат Голяма сестра – България")
През 2024 г. доброволците на Асоциация “Голям брат, Голяма сестра – Бъглария” реализираха близо 10 работилници за психичното здраве на младите хора в Пловдив. В тях се включиха близо 100 младежа от града и околността, на възраст между 14 и 30 години.
Уъркшопите се провеждаха ежемесечно и разглеждаха теми като стрес, негативните ефекти от свръхупотребата на социални мрежи, емоционална интелигентност, изграждане на умения за постояноство, грижа за себе си, себепознание, саморефлексия, тревожност и паник атаки, арт терапия и бяха изцяло подготвяни и реализирани от младите добороволци.
Целта на кампанията бе не само да повиши осведомеността сред младежите по въпросите, свързани с психичното им здраве, но и да изкорени стигмата около тях, както и да им предостави практически и лесно приложими инструменти, които те могат да използват в ежедневието си, както за превенция на различни състояния, така и за справяне с тях.
Тук можете да намерите част от впечатленията на участниците:
“Изключително полезно и зареждащо!”
“Мисля, че уъркшопът беше полезен и водещият беше много добре подготвен. Бих се радвала да присъствам и на следващите.”
“Невероятно преживяване”
“Научих нови неща по темата”
“Взимам си мотивация да огранича времето си прекарано онлайн. И да успявам да ги използвам ефективно без да ми вредят (бел. – социалните мрежи)”.
Благодарим на всички активни доброволци и участници!