
Води работилници за психично здраве за младежи в Пловдив
Какво?
Асоциация "Голям брат, голяма сестра - България" стартира нов проект, с който ще помага на младежите в Пловдив да подобрят менталното си здраве. Инициативата се казва "Зад усмивките" и в нея организацията си партнира с Асоциация на студентите по фармация в България в организирането и провеждането на 10 уъркшопа в рамките на 10 месеца.
За тях са разработени специализирани информационни материали и практически упражнения, но все още липсва една съществена част, която да допълни формата. Да, липсваш ти.
Досещаш се, че най-важното условие заниманията с младежите да имат успех, е посетителите им да се доверят на процеса, а това зависи от хората, които ще го управляват. Затова се търсят ангажирани, комуникативни и сърцати доброволци, близки по възраст с младежите, които да водят работилниците.
Тази мисия е за теб, ако:
- си на възраст от 18 до 30 години;
- имаш интерес към темата за психичното здраве;
- имаш възможност да отделиш няколко часа на месец;
- имаш желание да работиш в екип заедно с други доброволци - твои връстници;
- живееш в Пловдив или околността (това условие не е задължително, но за теб ще е по-лесно да се включиш).
Ако ти стана интересно, чети надолу.
Какво точно ще се случва и кога?
В периода от март до декември 2024 г. ще се провеждат по 1 или 2 уъркшопа месечно, всеки от които с участието на поне 10 младежи. Всеки уъркшоп ще се води от поне двама доброволци и ще е с продължителност поне 90 минути.
Своевременно ще те информират за датите на провеждане на всяка от работилниците и участието ти ще бъде съобразено със свободното време и възможностите ти.
Не е нужно да имаш предишен опит като доброволец, да си работил с младежи или да специалист по психично здраве, но би се считало за предимство.
Задължително е да преминеш през еднодневно обучение преди началото на кампанията, в което ще те запознаят подробно с темите и механизма на провеждане на работилниците.
Всички материали, нужни за уъркшопите, ще ти бъдат осигурени от организатора.
Къде?
В Пловдив. Точните локации за обучението и работилниците ще бъдат обявени допълнително.
Организатор?
Асоциация "Голям брат, голяма сестра - България".
Защо да се включа?
- Екипът на Асоциацията и останалите доброволци ще те подкрепят на всяка крачка при подготовката и планирането на уъркшопите.
- Можеш да разчиташ на “дневни” за всяка среща, в която се включиш.
- Ще получиш Youthpass сертификат за доброволчество.
- Ще развиеш уменията си за общуване и работа в екип.
- Ще си гарантираш нови приятелства и забавни моменти.
- Печелиш удовлетворението, че си помогнал на някого :)
Как да се запиша?
Натисни зеления бутон "Ще участвам" и следвай инструкциите.
// снимката е на организатора
Кандидатствай до 29 февруари 2024 г.
Мисията е от 1 март 2024 г. до 31 декември 2024 г.
Приключило записване
Разкази
След като свърши участието ти в мисия, можеш да разкажеш как е минало, в 3-4 изречения (не искаме просто "беше супер").
Просто е: след края ѝ ти пращаме мейл с инструкции - следвай ги. Така печелиш точки и качваш рангове, останалите се вдъхновяват и всички сме щастливи.
Въпроси
Нещо не е ясно? Попитай, организаторът ще ти отговори.
Моля, регистрирай се в TimeHeroes преди да зададеш въпрос. Ако вече си герой, влез в TimeHeroes.
Юлия Петкова (Асоциация "Голям брат Голяма сестра – България")
През 2024 г. доброволците на Асоциация “Голям брат, Голяма сестра – Бъглария” реализираха близо 10 работилници за психичното здраве на младите хора в Пловдив. В тях се включиха близо 100 младежа от града и околността, на възраст между 14 и 30 години.
Уъркшопите се провеждаха ежемесечно и разглеждаха теми като стрес, негативните ефекти от свръхупотребата на социални мрежи, емоционална интелигентност, изграждане на умения за постояноство, грижа за себе си, себепознание, саморефлексия, тревожност и паник атаки, арт терапия и бяха изцяло подготвяни и реализирани от младите добороволци.
Целта на кампанията бе не само да повиши осведомеността сред младежите по въпросите, свързани с психичното им здраве, но и да изкорени стигмата около тях, както и да им предостави практически и лесно приложими инструменти, които те могат да използват в ежедневието си, както за превенция на различни състояния, така и за справяне с тях.
Тук можете да намерите част от впечатленията на участниците:
“Изключително полезно и зареждащо!”
“Мисля, че уъркшопът беше полезен и водещият беше много добре подготвен. Бих се радвала да присъствам и на следващите.”
“Невероятно преживяване”
“Научих нови неща по темата”
“Взимам си мотивация да огранича времето си прекарано онлайн. И да успявам да ги използвам ефективно без да ми вредят (бел. – социалните мрежи)”.
Благодарим на всички активни доброволци и участници!